يعاني الكثيرون في علاقاتهم الزوجية ويبذلون قصارى جهدهم لإنجاحها. ومع ذلك، يقول غورانجا داس: “الحب لا يُوجد بسهولة، بل يُبنى بأفعال بسيطة، وكلمات صادقة، وثبات هادئ”. في فيديو نُشر مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، ونشر موقع timesofindia ملخصا له هناك سبع عادات يمكن أن تساعد المرء على بناء علاقة زوجية قوية وحياة أكثر سعادة.
“اعتذر دون دفاع”
“لا يتعلق الأمر بمن هو على حق، بل بتقدير الرابطة أكثر من الأنا”. عندما تُحب وتُقدّر شخصًا في حياتك، ستبذل قصارى جهدك لإرضائه فقط – حتى لو تطلب الأمر الاعتذار أولًا من أجل الرابطة.
“خصص وقتًا، وليس أعذارًا”
خصص وقتًا لشريكك، لا أعذارًا، فالجهد هو أبلغ صور الحب، كما أضاف. في عالمنا سريع الخطى، من السهل الانشغال وعدم تخصيص وقت لأحبائك. لكن المرء دائمًا ما يُخصّص وقتًا للأشياء والأشخاص الذين يُهمّونه حقًا. تذكر أن الحب لغة عالمية، وأن الحب الحقيقي والاهتمام الحقيقي يُشعَر بهما في القلب مهما كان.

“استمع أكثر مما تتكلم”
يقول غورانجا داس: “استمع إليهم جيدًا، بدلًا من تقديم الحلول باستمرار”. في أغلب الأحيان، يرغب الناس ببساطة في من يستمع إليهم عند التعبير عن مشاعرهم. لا يريدون حلولًا لمشاكلهم، بل من يستمع إلى مشاعرهم ويتعاطف معهم. لذا، أظهر لهم حبك واهتمامك بهم من خلال تواجدك بجانبهم.
“إنشاء التقاليد”
قد يكون الأمر بسيطًا كرحلات قصيرة في نهاية الأسبوع، أو فطور صباحي مشترك، أو رحلة سنوية مشتركة، كما يوضح غورانجا داس. هذه التقاليد البسيطة تُعزز الروابط بين الناس، وتمنحهم الشعور بالحب والتقدير.
قد لا تعني كلمة “أحبك” الكثير لشخصٍ تُعدّ لغة حبه قضاء وقت ممتع.
“أهتم بحياتهم”
اسألهم عن ثرثرة العمل، وعن أصدقائهم المقربين، وعن والديهم. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم مرئيون (ومسموعون)”، يقول، وهو محق في ذلك. تذكر أن التحدث ومشاركة همومك وحياتك يُعزز الروابط بين الناس. بهذه الطريقة، يمكنك أيضًا المساعدة في إيجاد حلول لمشاكلهم الحياتية، إن وجدت.
“تسجيل الدخول بدون سبب”
لا تنتظروا حدوث مشكلة لتسألوا أحباءكم: “كيف حالكم؟”، كما يقول. تواصلوا معهم باستمرار، فهذا سيشعرهم بالحب والرعاية. كما يساعد هذا على توطيد العلاقات وتنميتها على المدى الطويل.
“تحدث بلغة حبهم”
سواءً أكان ذلك كلمات، أم وقتًا ممتعًا، أم أعمالًا خيرية، أم هدايا، أحبّهم كما يشعرون بالحب، كما تقول غورانجا داس. إن التحدث بلغة حب شريكك يعني فهم ما يشعر به من تقدير – سواءً من خلال كلمات التشجيع، أو قضاء وقت ممتع، أو أعمال خيرية، أو هدايا، أو حتى التلامس الجسدي – والتعبير عن الحب بهذه الطريقة تحديدًا. عندما تُوافِق أفعالك مع احتياجاته العاطفية، فإن ذلك يُعمّق الألفة ويُقلّل من سوء الفهم. على سبيل المثال، قد لا تعني كلمة “أحبك” الكثير لشخصٍ تُعدّ لغة حبه قضاء وقت ممتع. بدلاً من ذلك، فإن قضاء وقت هادئ معًا سيجعله يشعر بالحب الحقيقي والتواصل العاطفي.
