شيء يستحق العيش من أجله: دروس من علم الغاية
د: ماريانا بوغوسيان
إن مصادر الغاية أكثر عالمية مما قد نعتقد.
في دراسة حديثة نشرتها الباحثة د: ماريانا بوغوسيان على موقع psychologytoday كشفت عن المصادر المتنوعة التي يستمد منها الإنسان غايته في الحياة، ثم ربطتها بالركائز الثلاث الأساسية للحياة الطيبة: السعادة ، والمعنى، والثراء النفسي. سعى الباحثون إلى فهم كيف يؤثر وجود أنواع مختلفة من الغايات على هذه الأبعاد الثلاثة للحياة الطيبة. ومن خلال مجموعة أولية تضم أكثر من 2000 إجابة مفتوحة من مشاركين أمريكيين، حدد ماسك وزملاؤه الباحثين (2025) ستة عشر مصدراً شائعاً للغايات في الحياة.
النقاط الرئيسية
- يرتبط الهدف في الحياة بفوائد الصحة البدنية والنفسية.
- حددت دراسة حديثة 16 مصدراً للهدف، وفحصت كيف يتنبأ كل منها بالركائز الثلاث للحياة الجيدة.
- في أربع ثقافات، كان الناس متشابهين في كيفية تأييدهم لهذه المصادر للهدف.
الغاية تمنحنا هدفًا نعيش من أجله، كما أنها توفر الأساس لتحقيق هذا الهدف. في حياتنا اليومية، بطرق كبيرة وصغيرة، نختبر حقيقة ما طرحه الفلاسفة منذ زمن طويل: أن معرفة السبب تقودنا إلى معرفة الكيفية .
في علم النفس، يُعرَّف الهدف بأنه “غاية مركزية ذاتية التنظيم في الحياة، تُنظِّم وتحفز الأهداف ، وتُدير السلوكيات، وتُوفِّر إحساسًا بالمعنى”. عندما تُوجَّه حياتنا بإحساس شامل بالهدف، فإننا نجني ثروة من الفوائد لصحتنا الجسدية والعقلية – من رضا أكبر عن الحياة إلى تباطؤ التدهور المعرفي .
ما هي بعض الأماكن الشائعة التي يجد فيها البشر غايتهم في الحياة؟ وكتذكير مؤثر بإنسانيتنا المشتركة، نميل إلى استمداد الغاية من مصادر متشابهة على الرغم من التنوع الملحوظ في حياتنا.
ركائز الحياة الطيبة
كشفت دراسة حديثة عن المصادر المتنوعة التي يستمد منها الإنسان غايته في الحياة، ثم ربطتها بالركائز الثلاث الأساسية للحياة الطيبة: السعادة ، والمعنى، والثراء النفسي. سعى الباحثون إلى فهم كيف يؤثر وجود أنواع مختلفة من الغايات على هذه الأبعاد الثلاثة للحياة الطيبة. ومن خلال مجموعة أولية تضم أكثر من 2000 إجابة مفتوحة من مشاركين أمريكيين، حدد ماسك وزملاؤه (2025) ستة عشر مصدراً شائعاً للغايات في الحياة.
- اكتساب المعرفة أن تصبح أفضل نسخة من نفسك من خلال اكتساب المعرفة والاستكشاف وممارسة الهوايات.وتطوير الذات
- الأسرة – توفير احتياجات عائلتك؛ إنجاب الأطفال؛ رعاية أحبائك.
- العلاقات – تكوين ورعاية علاقات وثيقة مع الآخرين، بما في ذلك الأصدقاء والشركاء الرومانسيين.
- الدين/ الروحانية – العيش بما يتماشى مع معتقداتك وقيمك الدينية أو الروحية.
- التقدير – اكتساب الاحترام والتقدير من الآخرين؛ التمتع بمكانة اجتماعية عالية في الأوساط المهنية أو المجتمعية أو بين الأقران.
- السعادة – الاستمتاع بالحياة والشعور بالسعادة والرضا.
- الاكتفاء الذاتي – امتلاك القدرة على رعاية نفسك جسديًا وماليًا؛ وأن تكون حرًا في اختيار مسارك الخاص.
- الثروة المادية – تراكم الثروة والممتلكات المادية؛ “شراء كل ما تريد”.
- المعايير الداخلية – العيش وفقًا لمبادئك ومعتقداتك وقيمك الشخصية؛ “معرفة من أنت” وإظهار الأصالة .
- التأثير الإيجابي – “جعل العالم مكاناً أفضل”. المشاركة في أعمال تعزز التحسين الخيري أو السياسي أو البيئي أو العلمي.
- التأثير – خلق مساهمة وإرث دائمين؛ إلهام الآخرين؛ ترك بصمة.
- الرضا الوظيفي – اكتشاف الشعور بالهدف والرسالة من خلال العمل؛ والتفوق في عملك.
- المثابرة – القدرة على التكيف الجيد مع تحديات الحياة والمثابرة في مواجهة الشدائد.
- الصحة البدنية – إعطاء الأولوية للعناية بصحتك البدنية وجسمك.
- السلام الداخلي – تنمية الامتنان والقبول واليقظة الذهنية وتنظيم المشاعر والاستمتاع بالتجارب الإيجابية.
- الخدمة – المساهمة في رفاهية الآخرين في مجتمعك؛ خدمة الآخرين والوفاء بمسؤولياتك.
الغاية والحياة الطيبة عبر الثقافات
لتقييم مدى فعالية مصادر الغاية المختلفة في التنبؤ بأبعاد الحياة الجيدة الثلاثة، استعان ماسك وزملاؤه (2025) بمشاركين من أربع دول: الولايات المتحدة، وبولندا، واليابان، والهند. وعلى الرغم من التباين الملحوظ في بعض الأبعاد الثقافية الرئيسية (مثل الفردية والجماعية، والتشدد والتساهل)، فقد تشابه المشاركون من مختلف الثقافات بشكل لافت في طريقة تأييدهم لمصادر الغاية المختلفة في الحياة الجيدة.
على سبيل المثال، من بين النتائج الرئيسية التي توصل إليها المؤلفون أن السعادة والاكتفاء الذاتي والأسرة كانت من بين أهم 5 مصادر للهدف لكل بلد، .أسفرت تحليلات الارتباط بين كل مصدر من مصادر الهدف والأبعاد الثلاثة للحياة الجيدة، والتي أجريت بشكل منفصل لكل بلد، عن نتائج رئيسية في أوجه التشابه والاختلاف بين الثقافات.
الثروة المادية ضمن أدنى خمسة مصادر للهدف في جميع الثقافات.
الهدف والحياة ذات المعنى
في مختلف الثقافات، شملت أهم مصادر الهدف التي تنبأت بقوة بحياة ذات معنى: الشعور بالأهمية ، والمثابرة، وخدمة الآخرين . علاوة على ذلك، فقد برزت الديانة/الروحانية أيضًا كمؤشر قوي على معنى الحياة. من ناحية أخرى، صُنفت السعادة ، والاكتفاء الذاتي، والثروة المادية ضمن أدنى خمسة مصادر للهدف في جميع الثقافات.
من بين النتائج الفريدة ثقافيًا، احتلت المعايير الداخلية المرتبة الأولى كأحد أهم مؤشرات الحياة ذات المعنى في الهند، وهو نمط لم يُلاحظ في أي مكان آخر. وبرزت اليابان في جانبين: على عكس الأفراد من البلدان الأخرى، صنف المشاركون اليابانيون المهنة كأحد أهم مؤشرات الحياة ذات المعنى، بينما كان الدين/الروحانية من بين الأقل أهمية. كما تميزت بولندا بتصنيفها الأسرة كثاني أقوى مؤشر للحياة ذات المعنى.
الهدف والحياة السعيدة
كان السلام الداخلي العامل الأهم في التنبؤ بالسعادة عبر مختلف الثقافات، يليه التأثير الإيجابي ، والصحة البدنية ، والسعادة . في المقابل، كانت الثروة المادية ، والأسرة ، والاكتفاء الذاتي ، والمهنة من بين أقل العوامل تأثيراً في تحديد غاية الحياة السعيدة.
فيما يتعلق بالاختلافات بين الثقافات، ارتبطت المهنة ارتباطًا وثيقًا بحياة سعيدة في اليابان (ولكن ليس في البلدان الأخرى)؛ احتلت المعايير الداخلية المرتبة الأولى كمؤشر للسعادة في الهند (ولكن ليس في البلدان الأخرى)؛ احتلت الأهمية مرتبة متدنية في اليابان ولكنها كانت من بين أفضل 5 مؤشرات للسعادة في البلدان الأخرى.
الهدف والحياة الغنية نفسياً
في مختلف الثقافات، تصدّرت خدمة الآخرين قائمة العوامل المؤثرة في الحياة النفسية الثرية. ومن بين مصادر الهدف الأخرى التي كانت ذات دلالة قوية على هذه الحياة: الشعور بالأهمية ، وتطوير الذات ، والعلاقات . في المقابل، كان للثروة المادية ، والاكتفاء الذاتي ، والسعادة أقل الأثر في الحياة النفسية الثرية.
تنويه : الدراسة طبقت على مجتمعات غير إسلامية ربما تختلف المعايير والمؤشرات للغايات والأهداف في المجتمعات الإسلامية .
