كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة قاتل؛ لأنه يزيد من البروتينات التي تسد الشرايين وقد تؤدي إلى الوفاة المبكرة. وجدت جامعة كمبردج البريطانية أن التفاعلات مع الأصدقاء والعائلة قد…
لاتيه يقول الخبراء وفقاً لما ذكره تقرير لموقع «هاف بوست» الأميركي. إن هناك ترابطاً بين الإجازات والفوائد الصحية المؤثرة على صحتك الإدراكية والعقلية، إليك كيف يمكن للسفر أن يحسِّن من…
اليوم يستقبل العالم سنة 2025، بمظاهر البهجة ، مودعاً عاماً شهد كثيراً من التحديات والحروب والتغيرات السياسية.
قال: "لم أطمح يوماً بأن أكون غنياً".، جاء الإعلان عن وفاة الرئيس الأمريكي السابق جيمي كارتر عن 100 عام ليضع نهاية حياة حافلة بالأحداث الكبرى والمساهمات التي لم تتوقف…
بقلم : آفا سنكلير
يوجد خط رفيع يفصل بين الظهور بمظهرٍ جذاب وبين كون الفرد صادقًا في نواياه.
لاتيه يعد المطبخ الإثيوبي التقليدي مميزًا عن غيره، إذ يعد الطعام كجزء من الهوية الوطنية الإثيوبية، وتتميز الأطباق بتركيبات ونكهات تدخل فيها المكونات المحلية البسيطة ومزيج من التوابل، وهي مناسبة…
حددت أخصائية التغذية وسام باكير، أبرز الأطعمة والفواكه التي تعزز مناعة الجسم خلال فصل الشتاء. وأضافت، خلال لقائها ببرنامج "يا هلا" المذاع على قناة روتانا خليجية، أنه يجب تناول…
بقلم : إيدن تيشومي عانت إثيوبيا منذ فترة طويلة من عواقب سوء التغذية، وخاصة فقر الدم وتأخر النمو. وأصبح انتشار نقص المغذيات الدقيقة في البلاد أمر مثير للقلق، حيث يتأثر…
تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكاً حول العالم، لتخفيف التعب العقلي والجسدي، حيث تمنح الكثيرين شعوراً بالنشاط والتركيز. ومع ذلك، فإن شرب القهوة على معدة فارغة قد يكون له العديد…
أظهرت معظم الدراسات المتعلقة بدراسة العلاقة التي تربط بين النوم وتحسن الإبداع الفكري، أن النوم يساعد العقل على تحسن السلوك الإبداعي الفطن، والمنطق المرن، كما أن هناك العديد من…
محمد بن عايض تواجه بعض الدول تحدي شيخوخة المجتمعات، حيث يتجاوز عدد المسنين الذين تتجاوز أعمارهم 65 عامًا عدد الأفراد الأصغر سنًا. تتوافر العديد من الإحصائيات والأرقام…
لاتيه الدكتورة لورا جابايان، الخبيرة في مجال التنمية الذاتية، قدمت في مقالها المنشور على موقع Psychology Today، كيف يمكننا تعزيز روابطنا الاجتماعية وتجاوز التحديات التي نواجهها من خلال تطوير مهارات…
End of content
No more pages to load
