هل شعرت يومًا بأنك فقدت شغفك بكل شيء؟ كأن الألوان من حولك بهتت، والأيام تمضي متشابهة لا جديد فيها؟ لا تقلق، فهذه ليست النهاية، بل هي اللحظة التي تسبق التغيير الحقيقي.

نتساءل أحيانًا لماذا نشعر بهذا التعب المستمر والفتور والملل الذي يثقل يومنا ويجعلنا نفقد شغفنا بالحياة نبحث عن أعذار سريعة لنقنع أنفسنا أن ما يحدث خارج عن إرادتنا فنقول إنها

المقالات الثقة والتجاهل.. معادلة حياة ناجحة د. خالد الغامدي  . أخصائي نفسي وخبير تربوي   كي تنجح في الحياة تحتاج إلى أمرين أساسيين: الثقة والتجاهل. فالثقة بالله هي يقين عميق…

نحن الان في عالم مليء بالمغريات، حيث يسهل الانجراف وراء تقليد الآخرين، ويكون الوازع الديني ضعيفًا عند البعض، وعدم الثقة بالنفس يجعل الشخص أكثر عرضة للانحراف أو الاستسلام لما يستهويه، يصبح الصدق مع النفس والاعتناء بها ضرورة حقيقية.

كلمة واحدة تغيّرك: لا تخف د . خالد الغامدي  أخصائي نفسي وخبير تربوي الحياة ليست خالية من المنغصات هموماً تتراكم وقلق ينهش القلب واكتئاب يثقل الروح حتى يشعر المرء أن…

  اصنع شخصيتك بوعي بقلم د. خالد الغامدي أخصائي نفسي وخبير تربوي هل تشعر أحيانًا أنك لا تعرف من تكون؟ أنك تتصرف بطريقة لا تُشبهك؟ أو أنك تتمنى لو كنت…

  عش بعقلية النسر.. لا بعقلية الغراب د . خالد الغامدي أخصائي نفسي وخبير تربوي في أعالي السماء، حيث لا تصل الطيور العادية، يطير النسر وحده. لا يتجمّع مع العصافير،…

ف أوقات كثيرة، نحس كأن الدنيا تضغط علينا من كل جهة… مشاغل، ضغوط، وتفاصيل لا تنتهي. نُجامل ونبتسم ونُظهر الثبات، لكن الحقيقة؟ من داخلنا لسنا بخير دائمًا

ذلك الموقف لم يكن مجرد تنازل لفظي، بل كان درسًا عميقًا في فن تجاوز التفاصيل الصغيرة من أجل تحقيق مقاصد عظيمة .

لا … للتسويف بقلم  : د.خالد علي الغامدي اخصائي نفسي وخبير تربوي   في غمرة الحياة نركض كثيرًا وننسى أن نتوقف. نعيش مؤجلين، نُعلّق سعادتنا على محطة بعيدة، ونُقنع أنفسنا أن…